Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles

Comment nettoyer votre corps pour bien démarrez l’année ? Voici 5 actions essentielles pour toute détox : Levez-vous tôt ! Buvez de l’eau chaude avec un citron ! Prenez des « douches froides » ! Faites du sport ! Adaptez vos repas pour faire le plein de légumes ! *** 1. Bien dormir mais se lever tôtContinuer la lecture de « Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles »

Comment passer à une alimentation bio pas chère ?

Pour ceux qui s’intéressent à l’alimentation biologique, comment faire pour pouvoir se le payer ? Voici ma technique testée pendant plus de 5 ans.  Je l’ai déjà dit dans un précédent post, notre société ne nous pousse pas vers le bien-être mais la consommation. C’est pourquoi c’est à vous de définir vos besoins pour êtreContinuer la lecture de « Comment passer à une alimentation bio pas chère ? »

Les 5 étapes essentielles vers une meilleure vie

Connaissez-vous les points les plus importants à suivre pour avoir une vie au top ? Savez-vous qu’il y a des étapes essentielles et actions indispensables pour obtenir la vie de vos rêves ? Voici quelques conseils bien adéquats à mettre en pratique. 1. Organisez votre vie aux niveaux de votre : *Environnement : trier, ranger,Continuer la lecture de « Les 5 étapes essentielles vers une meilleure vie »

Bonne odeur du corps : mon déodorant

Sentir bon dans la société actuelle est important. Mais, ce n’est pas quelque chose d’aisé quand on sait qu’un humain peut transpirer pour pleins de raisons différentes (dynamisme, activités physiques, stress, hormones, etc.). Il existe pleins de variétés de déodorants (spray, roll, stick, naturels ou chimiques). Certains produits vendent même l’idée d’arrêter la transpiration !Continuer la lecture de « Bonne odeur du corps : mon déodorant »

Un soutien-gorge, est-ce toujours nécessaire ?

Avez-vous déjà entendu ou lu quelque part que ne pas porter de soutien-gorge avait des effets bénéfiques sur vous et votre poitrine ? Je parle ici des petits seins (par expérience) ; je ne me permettrais pas d’étendre l’idée à ce que je ne connais pas. Voulez-vous connaître les avantages observés en quelques temps ?Continuer la lecture de « Un soutien-gorge, est-ce toujours nécessaire ? »