5 raisons de boire de l’eau

Bien boire… c’est avaler au moins 1.5 l d’eau par jour… Pas si simple ? Et pourtant, c’est essentiel ! Voici 5 raisons : 1. C’est super contre la constipation et les démangeaisons ! Un corps bien hydraté signifie des muqueuses bien hydratées. Si vous avez quelques blocages ou chatouillis inhabituels, cela peut juste êtreContinuer la lecture de « 5 raisons de boire de l’eau »

Beauté du visage : mes eaux florales

Les eaux florales sont de plus en plus utilisées dans les cosmétiques de nos jours. Mais le plus efficace pour aider sa peau, c’est de les utiliser pures. Voici les 3 eaux florales que je considère indispensables en matière de soins du visage : rose, bleuet et lavande. Elles sont complémentaires et économiques ! EnContinuer la lecture de « Beauté du visage : mes eaux florales »