Elle vit ses rêves !

Yasmina a une belle énergie, des valeurs et des histoires de vie qui peuvent en inspirer plus d’un ! Je l’admire pour sa sagesse et sa philosophie… Découvrez ses rêves et sa façon de les réaliser !

Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles

Comment nettoyer votre corps pour bien démarrez l’année ? Voici 5 actions essentielles pour toute détox : Levez-vous tôt ! Buvez de l’eau chaude avec un citron ! Prenez des « douches froides » ! Faites du sport ! Adaptez vos repas pour faire le plein de légumes ! *** 1. Bien dormir mais se lever tôtContinuer la lecture de « Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles »

Les 5 étapes essentielles vers une meilleure vie

Connaissez-vous les points les plus importants à suivre pour avoir une vie au top ? Savez-vous qu’il y a des étapes essentielles et actions indispensables pour obtenir la vie de vos rêves ? Voici quelques conseils bien adéquats à mettre en pratique. 1. Organisez votre vie aux niveaux de votre : *Environnement : trier, ranger,Continuer la lecture de « Les 5 étapes essentielles vers une meilleure vie »

Les 10 meilleures raisons de faire du sport régulièrement

Pourquoi faites-vous du sport ? Pourquoi n’en faites-vous pas ? Les meilleures raisons pour faire du sport vous montre l’importance d’en faire… et de bien le faire !