Mes crêpes maison (sans gluten, sans lait animal et sans sucre)

Ingrédients :

  • 3 oeufs
  • 1 tasse de farine de riz
  • 1 tasse de fécule de pomme de terre
  • 3/4 tasse de lait végétal (riz, par exemple)
  • Facultatif : 1-2 c. à s. de sirop d’agave (selon votre goût)

 

Marche à suivre :

  1. Mettre la farine dans un saladier.
  2. Ajouter les œufs et commencer à mélanger.
  3. Incorporer le lait.
  4. Veiller à bien écraser les grumeaux au fur et à mesure
  5. Faire chauffer une poêle avec de l’huile de coco ou d’olive.
  6. Le mélange doit être homogène et suffisamment liquide.
  7. Une fois la poêle chaude et votre mélange prêt, verser une louche de la pâte à crêpe dans la poêle.
  8. Retourner la crêpe lorsque la face visible apparaît sèche.
    Les proportions indiquées permettent d’obtenir environ 5-6 crêpes, selon la taille de votre poêle.

    Bon appétit !

8 thoughts on “Mes crêpes maison (sans gluten, sans lait animal et sans sucre)

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      1. Tu peux aller voir sur mon site, c’est publié… à l’arrache (un peu) car je viens de voir ton retour ce matin 🙂 J’ai mis de la fécule de maïs et j’ai juste adoré, encore merci. Maintenant même mes amis étrangers pourront faire d’excellentes crêpes sans gluten 🙂
        Parfait !
        Bises

        J'aime

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